Nouvelle journée de stage au Studio
Dimanche 17 novembre 15h-18h
Des conditions optimales pour pratiquer
Un professeur diplômée et riche de 30 ans d'expérience
Une salle agréable, lumineuse, aérée, spécialement dédiée à cette activité
Une ambiance chaleureuse et une attention particulière à chacun
Des cours en petit effectif
Un planning riche et varié
A propos
Studio Pilates & Garuda
Bonjour à chacun et à chacune,
Je vous invite à venir pratiquer le Pilates, le Garuda, le De Gasquet et le Stretching au Studio Pilates & Garuda «Fitness à domicile» à Bussy-Saint-Georges !
Je suis passionnée par le mouvement et le bien-être du corps et de l'esprit. J'enseigne la pratique sportive depuis 30 ans et suis éducateur sportif diplômée d'État Métiers de la Forme et spécialisée Pilates, De Gasquet Yoga-Garuda et Fly Heart. Je vous propose des cours individuels et collectifs de Pilates, Rose Pilates, Yoga-Garuda, Space & Yoga, renforcement musculaire méthode De Gasquet et Fly Heart, ainsi que des cours de Pilates for Kids pour les plus jeunes.
Ces disciplines peuvent être pratiquées comme un sport à part entière ou en renfort d’autres sports comme la course à pied, le tennis ou le golf pour lesquels elles sont très complémentaires.
Je vous accueille dans mon studio situé entre l’église Notre Dame du Val et le Lycée Martin Luther King, à proximité du golf et du centre-ville.
C’est une salle lumineuse, agréable et chaleureuse où je vous propose des cours sur mesure, à effectif réduit. Vous pourrez profiter de cours variés sur une large plage de créneaux tout au long de la semaine, avec ou sans engagement annuel.
La salle est équipée de hamacs Fly Heart, Springboard, Bosu, Swissball, Foamroller, Cercles, Chi ball, briques et tapis.
Le studio est accessible depuis le chemin piétonnier, entre le 60 et le 62 de l’avenue André Malraux.
Un parking vélo est à votre disposition.
Les cours du Studio Pilates & Garuda
Isabelle CUVELIER
Le Pilates, le Garuda, la méthode De Gasquet et le stretching conviennent à tous les pratiquants, quelle que soit leur condition physique. Pratiquées régulièrement ces disciplines procurent de nombreux bienfaits.
Je me forme régulièrement et je pratique moi-même ces disciplines pour bien ressentir tous les mouvements et pouvoir ainsi vous garantir des cours variés et de qualité.
J’enseigne la gymnastique et le fitness depuis plus de 25 ans et je suis spécialisée dans la méthode Pilates depuis 15 ans.
Je veille à ce que chacun trouve sa place dans le cours. Chaque personne est importante et je prends soin d'adapter les mouvements en fonction des besoins de chacun
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.
Contact
Accéder au studio
Le studio est situé entre l’église Notre Dame du Val et le Lycée Martin Luther King, à proximité du golf et du centre-ville.
Le studio est accessible depuis le chemin piétonnier, entre le 60 et le 62 de l’avenue André Malraux.
Un parking vélo est également à votre disposition.
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